Cigarette électronique sans nicotine : utile pour arrêter de fumer ?
Vapoter sans nicotine aide-t-il à arrêter de fumer ? Ce que disent les études, pour qui c’est adapté, et la méthode pour finir à 0 mg.
Guide sevrage
Nos conseils pour passer de la cigarette à la vape et réussir votre sevrage tabagique.
Sel de nicotine : définition, avantages et pour qui ?
Le sel de nicotine offre un hit plus doux et une satisfaction plus rapide. Définition, différences avec la nicotine classique, taux conseillés et matériel adapté.
Combien de nicotine dans une cigarette ? Équivalences avec la vape
Une cigarette contient 10 à 12 mg de nicotine, mais on n’en absorbe que 1 à 2 mg. Équivalences avec les taux d’e-liquide et tableau pour bien démarrer la vape.
Cigarette électronique pour arrêter de fumer : ce que dit l’étude Cochrane 2026
La revue Cochrane d’août 2026 confirme que la vape avec nicotine aide davantage à arrêter de fumer que les substituts nicotiniques. Résultats et limites.
Calculateur DIY : le secret pour un dosage parfait de votre e-liquide maison
Calculateur DIY e-liquide : comment bien doser ses recettes ? Calculateur DIY e-liquide : comment bien doser ses recettes ?
Comment choisir son taux de nicotine dans une cigarette électronique ?
Le bon taux de nicotine est la clé d’une transition réussie de la cigarette vers la vape. Trop faible, il laisse une sensation de manque et pousse à revenir au tabac ; trop élevé, il rend le hit en gorge désagréable. Le dosage…